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※テキストはWikipedia より引用しています。

ダイエットを続けることで体重を落とせても、すぐにリバウンドを起こしてしまうことに悩んでいる人には、LIVIVALという烏丸のパーソナルジムがおすすめです。リバウンドが起こりにくいダイエットの指導を行っているパーソナルジムで、目標達成に向けて信頼できるトレーナーと協力しながら、ストレスを感じずに運動を続けられます。専属のトレーナーがマンツーマンで指導するのが特徴で、個人の体質や目標に合わせてオリジナルプログラムを組んでもらえるために、ストレスを感じにくい施設として好評です。絆をテーマにしたカウンセリングを行っており、利用者とトレーナーの相性の良さを重視しながら、カウンセリングで最適なプログラムを見つけてくれます。運動法だけでなく食事に関するアドバイスが的確というのも、多くの人がLIVIVALを利用している理由の一つで、ダイエット中の食事の選び方が分からなくて困っている人にも最適です。同じような食事ばかりを続けていて飽きることがないように、精神的な負担を減らすことも考えながら食事のメニューをアドバイスしてくれます。体重を減らしながら血糖値も落とせるように、食事のメニューを変えていきたいといった相談に応じて、トレーナーが時間をかけて対応してくれるのが魅力です。スタミナがなかったり仕事が忙しいために、運動に時間をかけずに食事の内容を変えることで体重を減らしたい人にとっても、頼りになるパーソナルジムとして注目されています。トレーニングウェアの無料貸し出しにも対応しているおかげで、仕事が終わった後などに気軽に通いやすいと言われており、飲料水なども用意されていてシャワールームを使えるのも魅力です。運動用のシューズを毎回のように持ち込むのが面倒だという人のために、無料で利用できるシューズの預かりサービスが用意されていて、気軽に利用しやすいパーソナルジムとして有名です。一人でトレーニングを続けるのが寂しい時には、ペアでトレーニングルームを使えるなど自由度の高さでもLIVIVALは話題になっています。
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